在我们的生活中，有很多的小习惯，也许你并不是有意识的，但确实会影响健康！绝大多数的人都有这样的坏习惯，今天北京护理学校的老师就来告诉大家那些每天伴随我们，但我们却并不在意的生活坏习惯！

北京护理学校浅谈有损健康的习惯

经常挖耳朵

很多人认为耳屎是废物，应当及时清理出去。其实不然，耳屎并不是一无是处的脏东西，它呈酸性，覆盖在外耳道皮肤的表面，对耳道起到一定的保护作用。经常挖耳朵会刺激耳朵内的皮肤引发慢性炎症，造成耳屎分泌增多。如果掏耳朵时不小心，很容易刮伤皮肤，刺伤鼓膜影响听力。

用手挤痘痘

挤痘痘并不是消灭痘痘的好办法，很多人都知道，却总是在脸上长痘痘时忍不住去挤。如果痘痘已经长成熟，可以用经过消毒的专业工具如粉刺针将其排出，挤后也要对伤口进行消炎处理。手并不是干净的，指甲里最容易聚集细菌，如果用手挤痘痘的话，很容易造成感染，因此手挤痘痘要不得。

压指关节

关节之所以会压响，是因为关节之中存在类似润滑剂的液体，如果液体减少，关节之间产生摩擦，就会发出响声。经常挤压关节会造成关节磨损，只可小玩，不可常玩。

跷二郎腿

这是最常见的习惯，很多人都有，但是这个习惯并不好，会影响腿部的血液循环，尤其是腿长的人，很容易得静脉血栓。另外跷二郎腿时上体的压力不均匀的分布在脊背上，长时间可造成脊椎变形。

相信上边这写习惯你也有！今天听了北京护理学校的老师讲解之后，以后可一定要杜绝这些坏习惯！北京护理学校有着丰富的行业办学经验和国际化的办学理念，教授大家的护理知识都是非常实用的。学校所开设的护理专业方向也非常全面，如果你也想要从事护理相关行业，就到北京护理学校！